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県大小鹿キャンパスいきいき健康フェスタを開催します!


静岡県立大学看護学部では静岡県が制定した「県民の日」に合わせて、
「県大小鹿キャンパスいきいきフェスタ」を開催します。
毎日を明るくイキイキとすごすために、県大小鹿キャンパスへ足を運んでみませんか。

日時:2023年8月21日(月) 10時00分~12時00分
会場:静岡県立大学小鹿キャンパス 看護学部棟
   ※駐車場には限りがありますので、公共の交通機関をご利用ください

◆事前申込制の講座(定員各20人 お申込みはお1人様1講座となります)
講座① イキイキと高齢期をすごそう!

➡定員に達しましたので、お申込み受付を終了いたしました
    (65歳以上の男女向き ※年齢の制限はありません)     
    健康長寿を目指してフレイルについて学びます。
    筋肉や脂肪の量、骨密度、口の機能、歩行速度などを測定し、
    ご自身の体の状態を知ることでフレイルの予防について一緒に考えてみましょう。

講座② 楽しく更年期とつきあおう!
➡定員に達しましたので、お申込み受付を終了いたしました
    (40~50代の女性向き)
    ご自身の体の状態を知り、症状との付き合い方を工夫してみませんか?
    自律神経を安定するための方法、アロマ、ハンドマッサージなどを体験してみましょう。

講座③ 骨盤内臓器脱の予防&上手なつきあい方
    (40歳以上の女性向き)
    ミニレクチャー「知ってほしい!骨盤内臓器脱」や
    毎日続けられる「ながら体操」「すきま時間体操」で尿のトラブルや子宮脱との
    上手なつきあい方を考えてみましょう。
    世界初の「ペッサリー着脱シミュレーター」体験もできます。

◆申込不要のイベント
ベジチェック®、静岡済生会総合病院出張ブース、食品栄養科学部生による栄養・健康相談など

◆講座のお申込み方法
講座①  定員に達しましたので、お申込み受付を終了いたしました
講座②  定員に達しましたので、お申込み受付を終了いたしました
講座③ 下記の2次元コード、あるいは、こちらの申込フォームよりお申込みください

締切:2023年8月10日(木)  定員に達した時点で締め切らせていただきます

◆お問い合わせ先
電話番号:054(202)2928  (月曜-木曜、9時-13時まで)
E-mail:gp1932@u-shizuoka-ken.ac.jp


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